10天龙之旅

在每年九月的第一个星期六举行比赛的时候,往往是雨季刚结束,秋高气爽的天气刚刚开始而炎夏逐渐消退的时刻,这是一个举办比赛的完美时间。极具挑战性的山地自行车赛的参与者们要穿过不丹的中部和西部,沿途268公里将会看到绝对令人惊叹的喜玛拉雅美景。

第一天:抵达帕罗,不丹

Elevation 2320米 | Weather in Paro


塔宗(Ta Dzong)就坐落在日蓬宗(Rinpung Dzong)上面的山脊上,本来是一座建于1968年的瞭望塔。塔宗是第一个国家博物馆,现在保留了一些引人入胜的艺术收藏、纪念物、宗教唐卡彩绘、不丹的精美邮票、硬币、手工艺品和少数自然历史文物。行程开始或结束前,我们一定要参观这个了不起的博物馆。

清早我们从帕罗谷的北部驱车到杜克耶宗(Drukgyal Dzong)废墟。杜克耶宗是为了庆祝战胜西藏入侵部队由Zhabdrung阿旺朗杰在1647年建立的。该宗在一场意外的大火中毁坏,后成为遗址用来纪念反侵战争的胜利,这些古老的防御墙,无不在一一述说着过去的光辉岁月。

 

Hotels:

天金灵度假村

梅塔度假酒店

乃可-塞尔

乌玛帕罗

第二天:帕罗到布姆塘

Elevation 2600米 - 4000米 | Weather in Bumthang


我們將在早上乘搭國內航班來到帕罗,然後開始布姆塘一天遊。布姆塘是是不丹最壯觀的峽谷之一,也是佛教在不丹的中心地帶。它有著各種各樣的動物和植物。蓮師曾以布姆塘為家,所以這個寧靜的山谷有超過40間寺廟。

接下来我们会参观布姆唐(Jambay Lhakhang),它是西藏国王Sontsen Gampo用来监禁阻止佛教传播的女恶魔的地方。每年的10月,布姆唐都会有丰富多彩的传统节日。

加卡宗(Jakar Dzong)座落于一个高地上,俯瞰整个镇交界处,它是由大师Zhabdrung的曾祖父在1549年建立的。它现在是布姆唐区行政中心。

清晨我们徒步到Tamshing Goemba,这个寺院是由当地佛教圣玛林巴成立于1501年。然后参观古杰寺(Kurjey Lhakhang)(左下),一个不丹最神圣的寺院,由大师Rinpoche在1652建成,里面有一个印有他肖像的岩石。传说大师Rimpoche现身为哥鲁达打败曾用白狮为替身的恶魔Shelging Karpo。

 

 

Hotels:

仁钦岭度假村

山谷度假村

贾卡尔村小屋

第三天:龙之旅,布姆塘到廷布

Elevation 2320米 | Weather in Thimphu


今天是为期一天的龙之旅山地自行车赛。从布姆塘开始,比赛将跨越四座山,海拔高度从1200米到3340米,沿途共计268公里。终点设在不丹西部的首都廷布城里的钟楼。

沿着布姆塘河前行2610米,然后爬登到2950米的Kiki山口,3425米的Yotong山口,再到达3390米的帕乐拉山口,然后是3116米的多雄拉山口。在经过多雄拉山口之后后,将会是下坡路,直到海拔2320米的廷布城,接着只有往廷布广场上的钟楼前有一小段上坡路。

 

Hotels:

道尔吉酒店

廷布艾美酒店

泰姬扎西酒店

第四天:廷布一日游

Elevation 2320米 | Weather in Thimphu


大佛像(Buddha Point) 座落在Kuensel Phodrang,这座169英尺高的金刚座释迦牟尼佛像将于2012年竣工向游客开放。

不丹国家纪念塔(National Memorial Chorten)是为了纪念近代国王Jigme Dorji Wangchuk 而建立的。

廷布宗(Thimphu Dzong),是不丹最大的宗堡,也是不丹王国最大的行政办公机构和寺院所在地,国王和喇嘛都在此办公。

俗称绘画学院(Institute of Zorig Chusum)或十三艺术学院,在学院里,可以看到学徒们学习十三种不丹传统工艺的情景。

纺织中心(Weaving Centre)了解不丹当前的国家纺织艺术。

 

Hotels:

喃给古典酒店

道尔吉酒店

廷布艾美酒店

第五天:廷布到普纳卡

Elevation 1300米 | Weather in Punakha


多楚拉隘口(Dochula Pass)位于海拔3050米,这里的108座佛塔是现任不丹王后Ashi Dorji Wangmo Wangchuck为了纪念在印度南部阿薩姆(Assam) 戰役中牺牲的战士们修建的。

拜訪切米拉康(Chhimi Lhakhang)  - 位于Puna Tsang Chhu河边的高岗上,是喇嘛朱卡库拉(Lama Drukpa Kunley)的堂兄为纪念他降伏恶魔而建的寺庙。

普纳卡宗(Punakha Dzong)是不丹最古老的城堡,位于波河和莫河的汇合处,由沙布东一世于公元1637年修建。在古代,普那卡宗是不丹统治者居住和举行觐礼的重要场所,现在是基堪布大主教喇嘛的冬宫。它是不丹建筑的优秀代表。该宗曾被大火和冰川洪水毁坏,经过多年的精心修复,今天已经成为不丹精湛工艺的典范。

卡姆沙耶里纳(Khamsum Yulley Namgay Chorten)耶纪念碑在20世纪90年代,不丹第三世王后阿策林决定修建一个纪念碑来避邪。这座神圣的宗教建筑,被视作佛宝教义可视化的体现,它可以时刻保护不丹的祥和安宁。在塔顶俯瞰整个普纳卡谷地的景色,真是美丽绝伦。卡姆沙耶里纳耶纪念碑是不丹建筑和艺术的杰出典范,同时也是人类宗教建筑史上的一颗明珠。

 

Hotels:

罗比萨酒店

丹萨天堂度假村

乌玛普纳卡

第六天 普纳卡到冈提到普纳卡

Elevation 1,300 米 | Weather in Gangtey


富毕卡山谷是一片广阔的U字型冰蚀河谷,也被称为港滕谷,是以在不丹中部的宁玛派的岗提寺而命名的。这里的冬天,优雅的黑颈鹤从青藏高原飞到这片谷地来筑巢。在每年的十一月初到三月底都能看到这种鸟类。岗提寺是17世纪建造的最古老的寺庙。今天我们要围绕着富毕卡山谷徒步欣赏山谷的美景。

回到普那卡过夜
 

Hotels:

罗比萨酒店

丹萨天堂度假村

乌玛普纳卡

第七天:普纳卡到廷布

Elevation 2320米 | Weather in Thimphu


民俗文化博物馆(Heritage Museum)该博物馆展示了传统的不丹生活方式,除了来自农村家庭器物的一瞥,它也显示典型的家用物品、工具和设备的藏品,令人印象深刻。

参观手工造纸工厂(Paper making Factory)在这里我们可以亲眼目睹不丹人的造纸工序。参观纺织品博物馆(Textile Museum)见证不丹的传统手工艺纺织品。

在去廷布的路上,我们会经过不丹的塔金保护区(Takin Enclosure)。塔金是不丹的国兽, 这种羊头牛身的动物只有在不丹能够看见,传说是癫狂圣贤喇嘛朱卡库拉用动物骨头创造了塔金。

座落于廷布以南约5公里的高耸的山脊上, 西姆托卡宗(Simtokha Dzong)是不丹最古老的堡垒。

 

Hotels:

喃给古典酒店

道尔吉酒店

廷布艾美酒店

泰姬扎西酒店

第八天:哈阿一日游

Elevation 2280米 | Weather in Paro


顺着切拉山口驱车至哈。从山口眺望您可以看到帕罗山谷在一侧而哈山谷在另一侧。您还可以在切拉山口野餐。然后我们抵达风景如画的哈山谷,漫步于古色古香的小镇。徒步到Katso村(海拨8840英尺),最后抵达Katso寺庙。哈山谷是在2002年向游客开放的,因其旅游设施不齐全,是不丹游客量最少的山谷。因此至今哈山谷依然保持着原始的风貌,不丹人在这里过着简单而纯朴的传统生活。在山谷里是无法找到一家传统意义的旅馆的,所以晚上得返回帕罗入住酒店。

徒步了一天之后,不妨游览一下帕罗城的主要街道,看看有没有您喜欢的纪念品!

 

Hotels:

天金灵度假村

梅塔度假酒店

乃可-塞尔

乌玛帕罗

第九天:帕罗

Elevation 2280米 | Weather in Paro


塔克桑寺(Taktsang Monastery)徒步1个小时到达自助餐厅,这可是个看风景的好地方,你可以看到修道院的壮丽景色。它是不丹的一座佛教寺庙,整个峭壁插满了朝拜者的旗子,位于不丹西部帕罗峡谷之上900米高的的悬崖上,海拔3120米。始建于1692年,相传莲花生大师曾经骑虎飞过此地,并在此地修行。在享用了当地的丰富午餐后,我们继续前往祈楚寺(Kyichu Lhakhang),它是不丹最古老的寺院之一。

 

Hotels:

天金灵度假村

梅塔度假酒店

乃可-塞尔

乌玛帕罗

第十天:从不丹出发

Elevation 2280米 | Weather in Paro


今天,我们会告别这个美丽的喜玛拉亚国家然后乘搭早机回到新加坡。我们希望你现在已结识了一些新朋友,保留了有关不丹的珍贵照片和美丽回忆。我们希望能在这片迷人的土地上再看到您!Tashi Delek(吉祥如意)!

 





MORE TRAVEL PLANS


7天不丹国际马拉松


与Lester Ledesma的2015摄影徒步旅行


10天龙之旅


婚纱摄影之旅


Planning to go Bhutan?

Join 15,341 travelers who have benefited from our expertise.


Planning to travel to Bhutan during a festival?

On popular dates of travel such as during festival time, flight tickets tend to get fully reserved 5 months prior. Due to limited flight and seats available, we recommend you to reserve your ticket as early as possible. You can reserve your ticket for free with us and plan your trip to Bhutan with a peace of mind knowing that you will have a spot on your flight to Bhutan.