十一天文化旅遊計畫

Elevation 2,280 米     Weather in Paro

欢迎您来到传说中的[雷龙之国]－不丹。我们将在帕罗国际机场降落，从抵达大厅出来时您的导游会在那里迎接。今天我们将轻松的适应当地的海拔高度。首先驱车前往不丹王国首都—廷布，入住酒店。之后进行午餐，您可以初次品尝不丹的特色菜肴。如果时间允许的话, 我们可以对廷布进行短暂的观光。

Sangaygang观景点 －从市区到不丹广播塔所在的山丘约15分钟车程。从那里您可以欣赏到整个廷布市的美丽景色。沿着上下山丘的路，您还可以看到塔金（Takin）--不丹的国兽。在公共假期，这是不丹人常去的一个地方。

大佛像（Buddha Point） - 座落在Kuensel Phodrang，这座169英尺高的金刚座释迦牟尼佛像将于2012年竣工向游客开放。佛像本身正在等待绘画, 但游客可以驱车到达此地，观赏这座最高的主佛雕像。

从大佛像俯瞰廷布山谷的景色是极其壮观和美丽的，尤其是在晚上.
塔金动物园- 在去廷布的路上，我们会经过不丹的塔金动物园。塔金(Takin) 是不丹的国兽, 这种羊头牛身的动物只有在不丹能够看见，传说是癫狂圣贤喇嘛朱卡库拉用动物骨头创造了塔金。它是一种长相奇特的羚牛，有人说看起来像是一个被蜜蜂蜇了过的麋鹿。
 

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喃给古典酒店

特玛林卡度假村

廷布艾美酒店

Elevation 2,320 米     Weather in Thimphu

民俗文化博物馆（Heritage Museum）- 该博物馆展示了传统的不丹生活方式，除了来自农村家庭器物的一瞥，它也显示典型的家用物品、工具和设备的藏品，令人印象深刻。
纺织品博物馆（Textile Museum）- 参观不丹的传统手工艺纺织品。
不丹国家纪念塔（National Memorial Chorten）- 是为了纪念近代国王Jigme Dorji Wangchuk 而建立的。

手工造纸工厂 - 造纸是不丹的一项传统工艺，主要是用月桂树的树皮和藤蔓植物的胶所制。在这里我们可以亲眼目睹不丹人的造纸工序
Simtokha宗 - 座落于廷布以南约5公里的高耸的山脊上, Simtokha宗是不丹最古老的堡垒。
徒步去Tango寺（Tango Goemba）并在河边野餐。 Tango Goemba是全国等级最高的佛教学习中心。

百年农贸市场（Centenary Farmers' Market）- 每个星期六和星期日大部分廷布人会聚集在河岸边举办周末集会。在这里，山谷和附近其它地区的村民会来出售他们的农产品。
 

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喃给古典酒店

特玛林卡度假村

廷布艾美酒店

Elevation 1,300 米     Weather in Punakha

廷布宗（Thimphu Dzong） - 是不丹最大的宗堡，也是不丹王国最大的行政办公机构和寺院所在地，国王和喇嘛都在此办公。
多楚拉隘口 (Dochula Pass) - 位于海拔3050米，这里的108座佛塔是现任不丹王后Ashi Dorji Wangmo Wangchuck为了纪念在印度南部阿薩姆(Assam) 戰役中牺牲的战士们修建的。

普纳卡宗（Punakha Dzong） - 是不丹最古老的城堡，位于波河和莫河的汇合处，由沙布东一世于公元1637年修建。在古代，普那卡宗是不丹统治者居住和举行觐礼的重要场所，现在是基堪布大主教喇嘛的冬宫。它是不丹建筑的优秀代表。该宗曾被大火和冰川洪水毁坏，经过多年的精心修复，今天已经成为不丹精湛工艺的典范。

切米拉康（Chimi Lhakhang） - 位于Puna Tsang Chhu河边的高岗上，是喇嘛朱卡库拉（Lama Drukpa Kunley）的堂兄为纪念他降伏恶魔而建的寺庙。在去切米拉康的途中，我们要途步穿过一大片田地，沿着路边，大约走20分钟，一路欣赏不丹别有一番风味的田园风光。该寺庙是在“癫狂圣贤”Drukpa Kuenlay建造了一个小神龛后由Ngawang Chogyel在15世纪建造的。此处为求子圣地，许多不育的女子都在此处求子。

卡姆沙耶里纳耶纪念碑（Khamsum Yulley Namgyal Chorten） - 在20世纪90年代，不丹第三世王后阿策林决定修建一个纪念碑来避邪。这座神圣的宗教建筑，被视作佛宝教义可视化的体现，它可以时刻保护不丹的祥和安宁。在塔顶俯瞰整个普纳卡谷地的景色，真是美丽绝伦。卡姆沙耶里纳耶纪念碑是不丹建筑和艺术的杰出典范，同时也是人类宗教建筑史上的一颗明珠。
 

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罗比萨酒店

乌玛普纳卡

Elevation 2,600 米 - 4,000 米     Weather in Bumthang

切米拉康（Chimi Lhakhang - 位于Puna Tsang Chhu河边的高岗上，是喇嘛朱卡库拉（Lama Drukpa Kunley）的堂兄为纪念他降伏恶魔而建的寺庙。在去切米拉康的途中，我们要途步穿过一大片田地，沿着路边，大约走20分钟，一路欣赏不丹别有一番风味的田园风光。该寺庙是在“癫狂圣贤”Drukpa Kuenlay建造了一个小神龛后由Ngawang Chogyel在15世纪建造的。此处为求子圣地，许多不育的女子都在此处求子。

旺度（Wangdue），是不丹西部地区的一个主要城镇，位于普纳卡的南部，它是与不丹市中心接壤的最近的一个城市。该地区是著名的细竹、板岩和石雕产地。

旺度波德朗宗（Wangdue Phodrang Dzong - 途中停下来参观旺度波德朗宗。该宗建于1638年，引人注目的座落在一座山的支脉上。从上往下眺望能看到整个Tsang Chu河和 Dang Chu河的汇合处。
 

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仁钦岭度假村

Elevation 2,600 米 - 4,000 米     Weather in Bumthang

这里是不丹最壮观的山谷风景之一，也是不丹的佛教中心地带。这片土地孕育着各种各样的动物和植物。大师Rinpoche和他的子孙们把布姆唐宗变成了自己的家，并把40多座庙宇建在这宁静的山谷。

清晨我们徒步到 Tamshing Goemba，这个寺院是由当地佛教圣玛林巴成立于1501年。然后参观古杰寺（Kurjey Lhakhang）（左下），一个不丹最神圣的寺院，由大师Rinpoche在1652建成，里面有一个印有他肖像的岩石。传说大师Rimpoche现身为哥鲁达打败曾用白狮为替身的恶魔Shelging Karpo。

布姆唐Jambay Lhakhang－ 接下来我们会参观布姆唐，它是西藏国王Sontsen Gampo用来监禁阻止佛教传播的女恶魔的地方。每年的10月，布姆唐都会有丰富多彩的传统节日。

加卡宗（Jakar Dzong） - 座落于一个高地上，俯瞰整个镇交界处，它是由大师Zhabdrung的曾祖父在1549年建立的。它现在是布姆唐区行政中心。

下午我们徒步到檀欣谷（Thangbi Valley)，踏上吊桥，通过森林到广阔肥沃的高原，俯瞰河流，来到檀欣拉康（Thangbi Lhakhang）。 它是由1470噶玛巴宗教学校的第四夏玛仁波切建成的。
 

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仁钦岭度假村

Elevation 2,600 米 - 4,000 米     Weather in Bumthang

乳酪廠和啤酒廠

美巴湖（燃烧之湖）是不丹最神圣的地方之一。据说这片神圣的湖是不丹最神圣的湖泊之一。很久很以前，大伏藏师贝玛林巴（不丹圣人和宝藏的发现者）手持一盏燃烧着的酥油灯跳入湖中。当他几个小时后从湖里出来的时候，他一手持着圣物，另一手举着仍在燃烧的酥油灯。因此，此湖被称为美巴湖（Me-bar=燃烧，Tsho=湖）。

Ugyen Choling宫殿- 我们的行程约2小时车程，我们在沿途参观不同寺庙，行程止于唐谷和Kesum村.一路上我们有1小时的时间于吊桥上徒步旅行，穿过农场和其它村落，爬上一座“丘陵”,我们就抵达神秘的Ugyen Choling宫殿,晚上我们将在此处业主的招待所里 或者寺庙里渡过。

Ugyen Choling宫殿由不丹圣人Dorje Lingpa的后裔Deb Tsokey Dorji建于17世纪。Ugyen Choling宫殿，它是不丹的国宝。几百年来，Ugyen Choling宫殿为同一家庭的私有财产。因为其位置偏远，让它成为不丹最鲜为外人踏足的名胜古迹。每年聚集的游人不足两百人次。其中一位所有者为耶蒂写了一本关于不丹民间传说的书。现在耶蒂的弟弟是此建筑物的守护者。

Ugyen Choling宫殿最吸引人的是它那设有永久性展厅、位于主建筑及中央塔楼三层高的博物馆。此博物馆既古雅又迷人。传统的生活区再现了古时的生活方式和室内环境布置。日常厨房、编织器具、战争武器—包括令人目瞪口呆的、用来制造火药的牛粪—--工具和农耕器具等等是晚间主要的展示品。村民们（大多数是很期待跟我们的导游和司机见面的单身女士）为了晚上的娱乐节目来到宫殿里，我们将邀请你一同载歌载舞。
 

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仁钦岭度假村

Elevation 3,000 米     Weather in Gangtey

在去冈提的途中经过同萨，同萨是不丹皇室的祖居地。

同萨在宗卡语里是“新镇”的意思，也是现在不丹寺庙的发源地。每任国王在登基之前都要在这里担任重桑佩罗或管理者职位。

同萨宗（Trongsa Dzong）- 该宗建于16世纪，由著名的圣徒Pema Lingpa建立的。在17世纪阿旺朗杰 的统治下处于繁荣顶鼎盛时期。它以其庞大的结构，其高高的墙壁隐约若现的悬挂在Mangde Chu Valley上空，该宗还是东西交通的要塞。

国家博物馆（Taa Dzong）- 建于1641年，建造的目的是用来做瞭望塔的，后被用作国家博物馆。基督教徒Schicklgruber曾写过一本名为“同萨塔、宗教和不丹力量”的书，此书专门描述这坐杰出的宗堡。
 

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家庭寄宿

德瓦臣

Elevation 3,000 米     Weather in Gangtey

富毕卡山谷（Phobjikha Valley）是一片广阔的U字型冰蚀河谷，也被称为港滕谷，是以在不丹中部的宁玛派的岗提寺而命名的。这里的冬天，优雅的黑颈鹤从青藏高原飞到这片谷地来筑巢。在每年的十一月初到三月底都能看到这种鸟类。岗提寺是17世纪建造的最古老的寺庙。今天我们要围绕着富毕卡山谷徒步欣赏山谷的美景。

帕罗谷（Paro Valley）- 这座美丽的山谷是不丹众多寺庙的集聚地。它拥有该国唯一的机场－帕罗机场。著名的卓木拉日峰Mount Chomolhari（海拔7,300 米）就座落与此，它位于河谷的北部，河谷的冰川水沿着整条河谷形成了帕楚。以下是帕罗一些值得观光的地方。

帕罗宗（Paro Dzong）- 也被称为日蓬宗（Rinpung Dzong），建于15世纪是集政、教、法于一体的喇嘛教僧院兼城堡建筑，也是宗的管理中心。

不丹国家博物馆 (Ta Dzong）- 建于1641年，建造的目的是用来做瞭望塔的。在1968年被转为国家博物馆。博物馆拥有古老的唐卡、纺织品、武器和盔甲、家用物品和丰富的自然和历史文物等引人入胜的收藏展览。

Drukgyal宗 - 清早我们从帕罗谷的北部驱车到Rukgal宗废墟。Drukgyal是为了庆祝战胜西藏入侵部队由Zhabdrung阿旺朗杰在1647年建立的。该宗在一场意外的大火中毁坏，后成为遗址用来纪念反侵战争的胜利，这些古老的防御墙，无不在一一述说着过去的光辉岁月。
 

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乌玛帕罗

Elevation 2,280 米     Weather in Paro

顺着莱拉山口驱车至哈阿(Haa)。从山口眺望你可以看到帕罗山谷在一侧而哈阿在另一侧。你还可以在莱拉山口野餐。然后我们抵达风景如画的哈阿山谷，漫步于古色古香的小镇。

徒步到Katso村（海拨8840英尺），最后抵达Katso Lhakhang。哈阿山谷是在2002年向游客开放的，因其旅游设施不全，是不丹游客量最少的山谷。因此至今哈阿山谷依然保持原始的风格，不丹人在这里过着简单而纯朴的传统生活。在山谷里是无法找到一家旅游级别的旅馆，所以晚上得返回帕罗入住酒店。

持续时间: 两个小时
 

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乌玛帕罗

Elevation 2,280 米     Weather in Paro

塔克桑寺（Taktsang Monastery）- 徒步1个小时到达自助餐厅，这可是个看风景的好地方，你可以看到修道院的壮丽景色。它是不丹的一座佛教寺庙，整个峭壁插满了朝拜者的旗子，位于不丹西部帕罗峡谷之上900米高的的悬崖上，海拔3,120米。始建于1692年，相传莲花生大师曾经骑虎飞过此地，并在此地修行。

祈楚寺（Kyichu Lhakhang）- 在享用了当地的丰富午餐后，我们继续前往祈楚寺,它是不丹最古老的寺院之一。
 

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乌玛帕罗

Elevation      Weather in Paro

在早餐后我们将送您至帕罗机场，与这个美丽的国度做最后的告别，为此次旅行画上了圆满的句号，最后祝您旅途愉快。